Kako jesti paleo, šta je paleo / primal

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Paleo je ono što se nalazi na spisku sastojaka u ovom vodiču. Bliže je načinu prehrane naših predaka prije 10 000+ godina.

Općenito isključuje mliječne proizvode, škrob, žitarice, mahunarke, šećer i alkohol. U posljednjih 10 000 godina nismo evoluirali da rukujemo toksinima. Kikiriki je mahunarka.

Preci paleolita jeli su ono što su mogli loviti, okupljati i čupati. Nije vjerovatno da su mljeli bademe u brašno za pečenje kolačića, kolača, pizze i kruha.

Obično uzimamo osnovne sastojke i koristimo poetsku dozvolu za stvaranje jela u kojima smo odrasli uživajući.

Incidencija dijabetesa, hipertenzije, bolesti srca, Alzheimerove bolesti, MS, raka i drugih smetnji moderne standardne američke prehrane (SAD) povećala se eksponencijalno kako smo jeli više prerađene hrane.

Ovo je primjer paleo prehrambene piramide. Ne vidite kolačiće, kolače, palačinke, sladoled i biskote koje radim od "odobrenih" sastojaka.

Ljudi zapravo liječe bolesti jedući zdravu hranu. Pogled Mindhovanje mitohondrija. www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc

Čitaj, čitaj, čitaj. Pogledajte paleohacks.com, marksdailyapple.com i bulletproofexec.com. Google paleo ili primal. Preuzmite odgovornost za svoje zdravlje!

Komentari:

Conchobar
2022-03-20, 04:51:34

Po mom mišljenju, o tome je već bilo riječi, koristite pretragu.
Conchobar
2022-04-03, 05:40:26

Izvinjavam se, ali po svom mišljenju grešite.
Kinsley
2022-04-17, 08:17:33

Naravno, izvinjavam se, ali predlažem da idemo drugim putem.
Arashigrel
2022-04-24, 09:27:38

Mnogo brzog odgovora :)
Dayton
2022-05-22, 19:19:57

)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Keyser
2022-06-03, 03:34:54

Postoji stranica, sa velikom količinom informacija o temi koja vas zanima.