Kako jesti paleo, šta je paleo / primal



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Paleo je ono što se nalazi na spisku sastojaka u ovom vodiču. Bliže je načinu prehrane naših predaka prije 10 000+ godina.

Općenito isključuje mliječne proizvode, škrob, žitarice, mahunarke, šećer i alkohol. U posljednjih 10 000 godina nismo evoluirali da rukujemo toksinima. Kikiriki je mahunarka.

Preci paleolita jeli su ono što su mogli loviti, okupljati i čupati. Nije vjerovatno da su mljeli bademe u brašno za pečenje kolačića, kolača, pizze i kruha.

Obično uzimamo osnovne sastojke i koristimo poetsku dozvolu za stvaranje jela u kojima smo odrasli uživajući.

Incidencija dijabetesa, hipertenzije, bolesti srca, Alzheimerove bolesti, MS, raka i drugih smetnji moderne standardne američke prehrane (SAD) povećala se eksponencijalno kako smo jeli više prerađene hrane.

Ovo je primjer paleo prehrambene piramide. Ne vidite kolačiće, kolače, palačinke, sladoled i biskote koje radim od "odobrenih" sastojaka.

Ljudi zapravo liječe bolesti jedući zdravu hranu. Pogled Mindhovanje mitohondrija. www.youtube.com/watch?v=KLjgBLwH3Wc

Čitaj, čitaj, čitaj. Pogledajte paleohacks.com, marksdailyapple.com i bulletproofexec.com. Google paleo ili primal. Preuzmite odgovornost za svoje zdravlje!



Komentari:

  1. Conchobar

    Po mom mišljenju, o tome je već bilo riječi, koristite pretragu.

  2. Conchobar

    Izvinjavam se, ali po svom mišljenju grešite.

  3. Kinsley

    Naravno, izvinjavam se, ali predlažem da idemo drugim putem.

  4. Arashigrel

    Mnogo brzog odgovora :)

  5. Dayton

    )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  6. Keyser

    Postoji stranica, sa velikom količinom informacija o temi koja vas zanima.



Napišite poruku


Prethodni Članak

Kako spiralirati kovrče pomoću štapića za uvijanje

Sljedeći Članak

Kako ispeći krafnu u tvornici amin krofni